抽菸害人也害己　别强迫他人吸「三手菸」！

大家都知道抽菸有害健康，但还是有许多人喜欢在室内抽菸，根据美国最新研究发现，抽菸不但会致癌，还会造成体内基因的永久性伤害，同时也会影响后代子孙的身体健康。更有研究指出，在室内抽菸的菸雾，会滞留超过半年以上，这就是所谓的「三手菸」，尼古丁微粒会残留在衣物和家具上，即使在戒菸半年之后，还散不了。

(图/翻摄自网路)

三手菸残留物可能与环境中的因子互相反应，进而产生有毒物质，让在同一环境的人不论吸菸、戒菸或是不抽菸的人，都会吸进含有高量的危险化学物。专家表示，三手菸是走进室内之后，闻到先前留下的菸味，或是可能碰到墙壁、到别人家中作客所接触到的皮肤残留物，所以三手菸是吸菸者在室内抽菸之后造成的残留物。

专家表示，即使戒了菸之后，致癌物会留在沙发、墙壁和地毯上久久不散，美国圣地牙哥州立大学做出的研究，向全球菸枪发出警示，他们的菸瘾会对家人带来长远伤害。专家表示，儿童是最容易受三手菸影响的族群，因为在地上爬之后，喜欢把手放进嘴里，同时也到处乱摸，所以也会经由皮肤吸收。

(图/翻摄自网路)

美国国家环境健康科学研究所对此蒐集1万6千多名抽菸者的血液样本，发现抽菸会造成人体「DNA甲基化」，竟高达七千多个基因会受影响。虽然多数基因在戒菸五年后恢復正常，但有些伤害无法恢復，就算戒菸30年都没办法。想要重拾健康，就只有摆脱菸瘾的控制的这个方法。从吸入香菸的第一口，至少会有19个DNA基因都无法完全恢復到抽菸前的样子，吸菸害人害己，尽早戒菸才是唯一的不二法门。

【101创业大小事／整理报导】

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