63禁菸节 彰基邀您反菸拒槟酒 健康要赢

彰化基督教医院号召社区民众、志工、口腔癌友，共同于6月1日禁菸节前夕举办「健康要赢‧反菸拒槟酒」 - 拒菸、反槟、节酒相关卫教宣导活动，期望透过宣导降低本县民众之菸、酒、槟榔使用率。

彰基副院长周志中医师表示，抽菸及嚼槟榔人口增加，口腔癌的发生率也节节上升。研究报告显示，酗酒者罹患口腔癌的机率是一般人的10倍、抽菸是18倍、嚼槟榔是28倍；若菸槟酒来者不拒，口腔癌罹患更是高达一般人的123倍。

彰化基督教医院副院长陈穆宽教授指导的团队，发表在知名医学期刊「Cancer」研究报告中指出，吸菸及曾嚼槟榔的民众，透过每两年一次的免费口腔癌筛检，可以减少晚期口腔癌达21%、减少口腔癌死亡风险达26%，实施多年来成效相当显着，且视诊过程简单方便，因此唿吁吸菸或曾嚼槟榔的民众，在拼经济之余也不要忘了关心自身健康，定期做口腔黏膜筛检，并戒除菸、酒、槟榔不良习惯，才能远离口腔癌威胁。

73岁的海伯 - 张玉海（血癌病友）係彰基探访癌症病人资深志工，也是彰基『髓液园地』病友志工的会长。海伯过去是公车司机，因为工作的关係，为了提神而接触了槟榔，自己明知它会让人像吃了吗啡一样就上瘾，也知道满口槟榔会损形象、危害健康，但就是无法自拔；因此，30几岁开始吃槟榔，一吃就是30几年的时间。

海伯表示，有一次吐槟榔汁时，打开车窗随即往外一吐，结果好死不死的吐到一台宾士车，当时真的吓到了，所以心里开始思索着要怎样把这个『毒』戒掉。

所以，海伯就开始计画要怎样戒掉槟榔，在嘴馋想吃槟榔时，就会以口香糖、咖啡、茶叶等，做为替代品，使出一堆小撇步，但却都无效，最后误打误撞的吃了橄榄，花了150元买了二包橄榄，吃不到二包的橄榄，居然一举成功的戒除槟榔，；后来，每当遇到朋友请他吃槟榔时，海伯就会跟对方说：「要请我吃槟榔可以，但你要给我1000元，我才会吃。」渐渐的，朋友也开始知道他已经是不吃槟榔的人了，看到他时，也不会再请他吃槟榔。

海伯的亲戚及朋友也有人吃槟榔得口腔癌，他唿吁吃槟榔的朋友趁早戒槟榔，现在医院都有免费戒槟榔的服务，千万不要等到生病才后悔莫及，别给自己找理由，要戒就从今天开始。

为强化彰化县民众拒菸、反槟及节酒认知，活动会场另设置宣导卫教闯关活动，希望透过此次宣导活动，促使社区民众瞭解菸、槟、酒对身体的危害，进而由个人推广到家庭、朋友、职场，共同建立健康无菸、无槟、无酒的生活好环境，营造出「健康要赢‧反菸拒槟酒」的信念。

资讯来源：彰化基督教医院

【101创业大小事／整理报导】

-------------------------------------------------------

文章内容若有侵权疑虑，请来信告知。

客服信箱：[email protected]