上班族压力大怎么办？

图 / 取自网路

现代上班族工作压力大，如果意志不够坚定，又该如何砥砺自己运动呢？桃园最近出现一个「揪爱运动」社团，主要以跑步跟篮球为主，但也有游泳、骑重机、打保龄球等活动，每次出团都有5人以上参与。成员表示，这个社团不像一般揪团是约同一个活动，然后人数较多！

成员表示，这个团体是透过交友APP的新功能「揪团」匯聚而成，只要在里面寄发讯息，就能找到住在附近且兴趣相同的人出来运动。大家可以在里面讨论、聊天，看看彼此喜欢什么运动；假如有一样的运动喜好，成员就能相约出游，而且三不五时还会举办大型聚会，可说是办公族下班后的好调剂！

网友笑说，大家都自然而然的变成朋友，且上周还办了一次大型聚会，让团员们可以进行交流，「在餐厅吃完饭后，还设定打篮球跟保龄两项运动可以选择。」另一位网友也说，社团不但平常交流热络，连出来办活动也相当用心，还设立了活动组组长，负责掌管各个大小事务。

只要透过交友APP过滤居住地点，然后从兴趣着手就可以搞定。该团团主提醒，社团内的男生跟女生大家都很热衷于调剂身心，而且也把话题尽量保持在运动。除了相约运动，像是夜游跑山团，主动的活动是跑山、吃饭、唱歌以及钓虾。这个揪团是因为大家都对跑山有共同兴趣而创立，大家先在里面讨论跑山话题，变熟之后再约出来互相交流，久而久之，彼此就成为很好的朋友啦。

【101创业大小事/整理报导】