研究:顶尖运动员牙口差 影响表现

图 / 取自网路

牙痛不只要人命，更影响运动场上的「顶尖对决」。英美跨国团队发表于《英国运动医学期刊》的研究指出，顶尖运动员更应注意口腔保健，因为牙痛问题会影响运动员的生活品质及场上表现，常使「战局」出现变化。而据统计，2012年伦敦奥运期间，有3分之1求诊选手并非因运动伤害就医，而是牙齿痛到受不了。

研究人员整合39篇有关敦奥参赛者就医纪录的临床研究后发现，这些顶尖运动员口腔健康状况普遍不佳。15至75%的的选手有蛀牙，15%有牙周病，36至85%出现珐瑯质酸蚀情形，5至39%牙冠或牙周发炎。撞击等运动伤害也影响口腔健康，有14至57%的口腔病灶是外伤所致。

有4成选手表示，口腔问题已严重干扰生活品质，另有5至20%运动员认为，牙痛有碍训练及竞赛表现。研究人员分析，牙痛、偏头痛、睡眠品质不佳、自信受损及情绪恶劣，都是运动员表现不佳的原因。

此外，牙痛发作时无法好好进食，但拳击、体操、长跑等项目，特别注重营养摄取，运动员表现自然大打折扣。

研究人员强调，运动员为求饱足感，常大量摄取碳水化合物，训练及比赛时，也常饮用酸性、含糖的运动饮料或机能饮料，是蛀牙的高危险群；但运动员多无按时刷牙及使用牙线的习惯，更有近5成选手过去1年不曾看牙医，因此各国卫生及体育主管单位，实有正视运动员口腔健康问题必要。

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