一项加拿大最新研究显示，中风患者若能规律运动，可帮助改善记忆、思考、语言与判断力，改善幅度可达近50％。患者进步最多的地方在于注意力、专注力、计画能力与组织能力。

加拿大多伦多復健研究所的苏珊‧玛索里尼为研究首席作者。她表示，中风患者一旦出现认知功能缺陷，死亡风险约增加两倍之多，透过运动改善认知功能，也会对身体产生很多好处，因此运动应该也要纳入中风照护疗程，对患者比较有利。

共有41名中风患者参与研究计画，这些患者每星期有5天时间需要接受有氧、肌肉力量训练，持续6个月。这些患者中，有7成的人有轻、中度行走障碍，这些运动包括行走、下蹲、举重等，都是在模仿患者日常动作。

多数患者中风后都有认知功能衰退的现象，衰退幅度从37～66％不等。研究人员也让患者进行一些运动，以改善患者注意力、专注力、计画能力与组织能力。

另外，患者也要多增强肌肉训练，让行走能力变得更好。

玛索里尼并表示，研究证据显示，运用有氧运动、肌肉训练运动，不只能改善心血管功能，也能促进大脑健康。

心脏与中风基金会主任伊恩‧乔伊纳在新闻稿中表示，维持健康生活习惯不但可帮助中风患者復原，也可预防、降低中风发生机率。

研究成果已于本周发表于加拿大中风医学研讨会。

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来源出处：台湾新生报